O aspecto mais importante de você mesmo é o seu self. Você sabe quem é você, quais sentimentos e memórias você experimenta? Como e com...

A outrora popular teoria da liderança da “grande pessoa”, que todos os grandes líderes compartilham certas características, caiu em...

A prática de exercícios e esportes exige bastante do sistema nervoso central (SNC), pois há dependência do córtex motor para comandar os...

Há uma interminável guerra de nervos (neurônios) acontecendo dentro do cérebro de cada um. Se pararmos de exercitar nossas habilidades...

A autoapresentação refere-se a desejar apresentar uma imagem desejada tanto para uma plateia externa (outras pessoas) como para plateia...

Certamente podemos reconhecer a dura verdade de nossos limites humanos e ainda compreender a mensagem de que as pessoas são mais do que...

A pandemia da Covid-19 é responsável, segundo um resumo científico da Organização Mundial de Saúde (OMS), por um aumento global de até...

Os líderes autênticos estimulam a confiança e as emoçoes positivas entre seus colaboradores, junto com engajamento e motivação elevados...

O estresse é considerado um dos maiores males da atualidade. Com o aumento da competitividade as empresas têm que continuar mudando para...

A psicologia positiva deriva de estudos acerca das experiências positivas da singularidade de cada pessoa, dos pontos fortes, dos traços...

A saúde e a qualidade de vida das pessoas estão relacionadas a muitos fatores, entre eles: hereditários, genéticos, alimentares,...

A importância de ter metas e objetivos claros e bem definidos, seja na vida pessoal, profissional ou empresarial, está no poder que isso...

É o conjunto de regras a ser seguido pelos praticantes de Karatê. É inspirado no Bushido. São normalmente recitados no começo e no fim...

. As emoções são muito intensas, fugazes e, as vezes prejudiciais ao trabalho. Já os humores tendem a ser sentimentos menos intensos e...

O Que é Neuroplasticidade? Neuroplasticidade é a propriedade do cérebro se modelar, adaptar ou auto-organizar suas conexões neurais em...

Da autoconsciência, a compreensão de nossas próprias emoções e a clareza com relação aos nossos objetivos, decorre da autogestão, o...

Segundo Ray Dalio, pessoas com bons mapas mentais são boas em saber o que fazer por conta própria. Talvez tenham adquirido essa...

A grande questão: quando você acorda de manhã, você fica feliz em ir trabalhar? Pesquisas revelam que as pessoas raramente se entregam na...

Nem sempre a vida nos mostra sua melhor cara, e em algum momento todos atravessamos dificuldades. Nesses instantes duvidamos de quase...

Conviver bem em grupo no ambiente de trabalho é uma arte em que nem todo mundo têm maestria. É raro encontrar um profissional que não...